别感叹“这届老人太难带”了快把这份“老年人防疫指南”送给爸妈

时间:2020-02-12 22:57:43 作者:admin 热度:99℃

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华龙网-新重庆客户端2月5日17时讯(记者 唐雨 伊永军)“喊家里老人不出门的困难程度,完全不亚于我妈喊我穿秋裤的程度,我真的太‘南’了!”当前正处于疫情防控的关键时期,老年朋友是病毒易感人群,如何劝家中的老年人不出门,成了当下不少家庭的一个难题。不少年轻人纷纷感叹,每天都为要强行出门的爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔操碎了心。

为了让“这届难带的老人”进一步认识新型冠状病毒感染的肺炎疫情,华龙网-新重庆客户端特意为您整理了一份“老年人防疫宝典”,呼吁老年人重视疫情,科学防控,做好自己健康的第一责任人,快分享给家中的老人吧。

尽量不出门 戴好口罩远离人群

2月4日中午12点,重庆公交系统共完成电子交易12万次。其中,值得注意的是,免费卡达3.8万次,占比约32%,相比2月3日增加了6%。也就是说,仅2月4日上午,就有3.8万次65岁以上老年人乘坐公共交通出门。

“从3号到4号数据的不断上升来看,老年人占到了早高峰人群出行人群的三成。而根据国家卫生健康委通报,截至2月4日24时,全国累计报告确诊病例24324例,死亡病例490例,确诊病例的病死率是2.0%,其中80%以上都是60岁以上的老年人,75%以上是患有心脑血管疾病、糖尿病或肿瘤这样的基础疾病。”重庆市疾控中心消毒与媒介生物控制所所长、主任技师季恒青表示,老年人身体机能减弱,抵抗力降低,很多都有高血压、糖尿病等疾病,一旦感染疾病,往往治愈和恢复的难度较大。老年人尤其在早高峰和晚高峰要尽量减少外出,如果必须出门,需戴好口罩,错峰出行,远离人群。

外出感染风险大 与人接触距离保持1米以上

老年人出行,因为行动不便,外出时接触扶手、门把手等辅助设备的机会很多,而这些物体部位很容易受到污染。同时,老年人外出乘坐的公共交通工具,如公交、轻轨、地铁等环境一般比较封闭,人流密集,进出的公共场所如商场、超市、车站、广场等地人流量大,人群复杂,面临的风险也很大。

对此,季恒青表示,老年朋友在当前的情况下尽量少出门,不参加棋牌活动,不聚集喝茶聊天、跳广场舞等。尽可能不坐或少乘坐公共交通工具,减少出行。不到人群聚集的公共场所去,与他人接触距离要保持1米以上,这样才能降低老年人感染新型冠状病毒肺炎的风险。

每天开窗通风2-3次 一次30分钟以上

如果不出行,老年人在防疫期间待在家里应该注意些什么呢?季恒青告诉华龙网-新重庆客户端记者,老年人住家或者养老机构要保持环境的清洁卫生,每天要开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。如果不具备开窗通风条件的,可以选择机械通风的方式来保持空气的流通。对养老机构等人员较多的单位,每天可用75%酒精、季铵盐类消毒剂、用含氯消毒剂或二氧化氯消毒剂等对门把手、电梯按钮、楼梯扶手等容易接触的物体表面、地面和餐饮具等进行消毒,30分钟后用清水擦干净,这样可以有效杀灭周围环境中的细菌和病毒。

同时,老年朋友在家还要正常作息,加强营养,保持健康的生活方式,保持良好的心情,适度在家里做一些运动,增强身体的抵抗能力。尤其提醒的是,注意不要在家中聚集打麻将。“可能会有老年人认为,三四个人在家里打麻将安全,其实这种近距离接触同样可能引起新型冠状病毒感染的肺炎的传播。”季恒青表示,昨天的重庆市新型冠状病毒感染的肺炎防控工作例行新闻通气会上就通报了1起因为打麻将引发的聚集性疫情。因此,在疫情防控的关键时期,老年朋友要积极响应政府的号召,减少外出,保护好自己。

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